仕事を辞めたい。でもお金がない。毎朝目覚めるたびに会社に行きたくないと思いながらも、貯金残高を見て諦める。そんな日々を送っていませんか。
通帳の残高は30万円もない。家賃や生活費を考えると、とても辞める決断なんてできない。でも心は限界に近づいている。このまま我慢し続けるべきなのか、それとも何か方法があるのか。
この記事では、仕事を辞めたいのにお金がないという状況に陥っている方に向けて、冷静に判断するための情報と、具体的な対処法をお伝えしていきます。実際のケースも交えながら、あなたが後悔しない選択をするための材料を提供します。
なぜ「辞めたいのに辞められない」のか
お金がないから辞められないというのは、表面的な理由です。その奥には、もっと深い不安や恐怖が隠れています。
まず、多くの人が抱えているのは「次の仕事が見つかるかどうか分からない」という不安です。今の仕事は辛いけれど、辞めてから転職活動をして、本当に次が決まるのか。その保証はどこにもありません。
次に「収入がゼロになる恐怖」があります。給料日に振り込まれる給料が、たとえ少なくても、ゼロになることへの恐怖は想像以上に大きいものです。家賃、光熱費、食費、スマホ代。毎月必ず出ていくお金があるのに、入ってくるお金がなくなる。この現実は、精神的なプレッシャーになります。
さらに「社会的な不安」もあります。無職になることへの後ろめたさ、親や友人にどう説明するか、履歴書に空白期間ができることへの心配。こういった社会的なプレッシャーも、辞める決断を鈍らせます。
実際に転職相談を受けていると、貯金が100万円以上ある人でも「お金が心配で辞められない」と言います。つまり、金額の問題というより、不確実性への恐怖が本質なんです。
この恐怖を理解した上で、冷静に状況を整理していくことが大切です。
お金がない状態で辞めるリスクを知っておく
感情だけで辞めてしまうと、後で必ず後悔します。お金がない状態で辞めるリスクを、正直に見ておきましょう。
まず、生活が成り立たなくなる可能性があります。家賃や光熱費が払えなくなれば、最悪の場合、住む場所を失います。食費を削って健康を損なう人もいます。
次に、転職活動が長引いた場合、精神的に追い詰められます。お金がなくなっていく焦りの中での転職活動は、冷静な判断ができません。その結果、ブラック企業に飛び込んでしまったり、条件の悪い会社に妥協してしまったりするケースもあります。
実際にあったケースを紹介します。28歳の営業職の男性が、パワハラに耐えられず貯金20万円の状態で退職しました。失業保険が出るまで約3ヶ月。その間の生活費をアルバイトで稼ごうと思っていましたが、転職活動との両立がうまくいかず、結局貯金は底をつきました。
焦った彼は、最初に内定が出た会社にすぐ飛びつきましたが、そこもまたパワハラ体質の会社でした。結局半年で辞めることになり、履歴書の傷が増えただけという結果になってしまったのです。
このように、お金がない状態での退職は、次のリスクを伴います。
・生活が困窮する可能性
・焦って判断を誤る可能性
・転職活動に集中できない
・条件の悪い会社に妥協してしまう
・キャリアに傷がつく可能性
これらのリスクを理解した上で、それでも辞めるべきかどうかを判断する必要があります。
辞める前に必ずやるべきこと
仕事を辞めたいと思ったら、辞める前にやるべきことがあります。この順番を間違えると、後で苦労します。
まず、現在の貯金額と毎月の支出を正確に把握してください。家賃、光熱費、通信費、食費、保険料など、固定費と変動費を全て書き出します。
次に、最低限必要な生活費を計算します。転職活動期間を3ヶ月と見積もった場合、いくら必要か。一般的には、月の生活費の3倍から6ヶ月分の貯金があることが理想とされています。
例えば、月の生活費が15万円なら、最低でも45万円から90万円の貯金が欲しいところです。ただし、これはあくまで目安です。
もし貯金が足りない場合、辞める前に以下のことを検討してください。
転職活動を在職中に始める
これが最も現実的で、リスクが低い方法です。仕事をしながらの転職活動は大変ですが、収入を確保したまま次を探せます。
平日の夜や土日を使って求人を探し、面接は有給休暇を使って調整します。今は転職エージェントも充実していて、在職中でも効率的に転職活動ができる環境が整っています。
実際に、30代の事務職の女性が在職中に転職活動を行い、3ヶ月で次の会社を決めたケースがあります。彼女は仕事が終わった後に求人サイトをチェックし、週末に面接を入れていました。
内定が出てから退職を伝えたため、収入が途切れることなく転職できました。精神的にも経済的にも安定した状態で次に進めたのです。
副業や節約で貯金を増やす
すぐには辞められないなら、辞めるための準備期間として貯金を増やす選択もあります。
副業が可能な会社なら、週末にアルバイトやクラウドソーシングで収入を増やします。月に3万円から5万円でも稼げれば、半年で18万円から30万円の貯金ができます。
同時に、固定費の見直しも重要です。スマホを格安SIMに変える、不要なサブスクを解約する、外食を減らすなど、月に1万円から2万円の節約ができれば、年間で12万円から24万円の差が生まれます。
失業保険の受給条件を確認する
退職後の生活を支えるのが失業保険です。ただし、自己都合退職の場合、給付制限期間があるため、すぐには受給できません。
雇用保険に12ヶ月以上加入していれば、基本的には受給資格があります。自己都合退職の場合、申請から約3ヶ月後に給付が始まります。この3ヶ月間をどう乗り切るかが重要です。
給付額は、退職前の給料の50%から80%程度です。例えば、月給25万円だった人なら、日額約5,000円から6,000円、月にすると15万円前後が受給できます。
ただし、受給期間中は積極的に求職活動をする必要があります。ハローワークでの求職活動実績が求められるため、のんびり休むわけにはいきません。
会社都合退職にできないか検討する
パワハラ、セクハラ、賃金未払い、極端な長時間労働などがあれば、会社都合退職として認められる可能性があります。
会社都合退職になれば、失業保険の給付制限期間がなく、退職後約1週間で給付が始まります。これは経済的に大きな違いです。
ただし、会社が素直に会社都合を認めるとは限りません。証拠を集めたり、労働基準監督署に相談したりする必要があるケースもあります。
お金がなくても辞められる方法
では、どうしても今すぐ辞めたい、でもお金がない場合、どうすればいいのでしょうか。
実家に頼る
プライドが許すなら、一時的に実家に戻ることを検討してください。家賃と食費が浮くだけで、月に10万円以上の節約になります。
実際に、27歳のシステムエンジニアの男性が、精神的に限界を迎えて退職し、実家に戻って転職活動をしたケースがあります。両親は最初は心配していましたが、息子の疲弊した様子を見て受け入れてくれました。
実家で3ヶ月間休養と転職活動に専念し、以前よりも働きやすい会社に転職できました。彼は「プライドを捨てて実家に頼って正解だった」と振り返っています。
生活保護や公的支援を調べる
本当に生活が困窮している場合、生活保護や公的支援制度を利用することも選択肢です。
生活保護は最終手段ですが、命を守るためのセーフティネットです。恥ずかしいことではありません。また、住居確保給付金など、家賃補助の制度もあります。
自治体の福祉課や社会福祉協議会に相談すれば、利用できる制度を教えてもらえます。
短期バイトや派遣で繋ぐ
退職後、すぐに正社員として働かなくても、短期バイトや派遣で生活費を稼ぎながら転職活動をする方法もあります。
週3日程度のアルバイトなら、残りの日を転職活動に充てられます。派遣なら時給も比較的高く、短期契約も多いため、調整しやすいです。
ただし、バイト生活が長引くと、正社員への転職が難しくなるリスクもあります。期限を決めて、計画的に動くことが大切です。
転職エージェントを最大限活用する
転職エージェントは無料で利用でき、求人紹介、履歴書添削、面接対策、条件交渉まで全てサポートしてくれます。
特に、お金がない状態での転職活動では、プロのサポートが心強いです。効率的に動けるため、転職期間を短縮できる可能性が高まります。
実際に、33歳の販売職の女性が、貯金50万円で退職してエージェントを活用し、1ヶ月半で次の仕事を決めたケースがあります。エージェントが彼女の希望や強みを整理し、マッチする企業を紹介してくれたため、スムーズに転職できました。
辞めるべきか続けるべきか判断基準
ここまで読んで、結局自分はどうすればいいのか迷っている方もいるでしょう。辞めるべきか続けるべきか、判断基準を示します。
今すぐ辞めるべきケース
以下の状況に当てはまるなら、お金がなくても辞めることを優先すべきです。
・心身の健康が著しく損なわれている(うつ病、適応障害など)
・パワハラ、セクハラが深刻で改善の見込みがない
・違法行為を強要されている
・過労死ラインを超える長時間労働が続いている
命と健康が最優先です。お金は後からでも何とかなりますが、心身の健康を失うと回復に時間がかかります。
辞める前に準備すべきケース
以下の状況なら、もう少し我慢して準備を整えてから辞めることをおすすめします。
・人間関係のストレスはあるが、健康に影響はない
・給料や待遇への不満が主な理由
・やりがいが感じられない
・キャリアアップしたい
これらの理由なら、在職中に転職活動を始めて、次が決まってから辞める方が賢明です。
もう少し様子を見るべきケース
以下の状況なら、辞める前に改善を試みるべきです。
・異動や配置転換で改善される可能性がある
・上司に相談すれば解決できるかもしれない
・一時的な繁忙期で、終われば楽になる見込みがある
・単に疲れているだけで、休めば回復しそう
退職は最終手段です。まずは社内で解決できる方法を探してみてください。
判断に迷ったら、信頼できる人に相談することも大切です。家族、友人、転職エージェント、場合によってはカウンセラーなど、客観的な意見をもらうことで、冷静に判断できます。
コメント