「あの時、転職しておけばよかった」
35歳前後で転職のチャンスがあったのに見送ってしまい、今になって後悔している。あるいは、今まさに転職すべきか迷っていて、将来後悔したくないと考えている。そんな悩みを抱えていませんか。
35歳という年齢は、キャリアにおいて重要な分岐点です。この時期の決断が、その後の人生を大きく左右することも少なくありません。実際に、転職を見送った選択を後悔している人は想像以上に多く存在します。
この記事では、35歳で転職しなかった人の後悔の実例、なぜこの年齢が重要なのか、そして後悔しないための具体的な判断基準と行動指針をお伝えします。転職アドバイザーとして数多くのキャリア相談に乗ってきた経験から、あなたが後悔のない決断をするための情報を提供します。
この記事を読めば、「転職すべきか、留まるべきか」という悩みに対して、自分なりの答えが見えてくるはずです。
35歳で転職しなかった人の後悔パターン
まず、実際に35歳前後で転職を見送り、後悔している人たちの具体的なケースを見ていきましょう。自分の状況と照らし合わせることで、今後の判断材料になります。
年収アップのチャンスを逃したケース
35歳のIT企業勤務の男性は、同業他社からヘッドハンティングを受けました。提示された年収は現職より150万円高い650万円。しかし、「今の会社も悪くない」「環境を変えるのが怖い」という理由で断りました。
それから3年が経過した現在、彼の年収は550万円のまま。一方、声をかけてきた企業は業績を伸ばし続け、当時入社していれば今頃は800万円近い年収になっていたと推測されます。「あの時、勇気を出して転職していれば」という後悔が消えません。
このケースで後悔が大きいのは、年収の差だけではありません。35歳という、まだ転職市場で価値が高い時期を逃してしまったことです。38歳になった今、同じような条件のオファーは来なくなっています。
市場価値が高い時期を見逃したケース
メーカー勤務の36歳女性は、35歳の時に管理職候補として外資系企業から誘いを受けました。しかし、「今の会社でも数年後には管理職になれる」「慣れた環境を離れたくない」と考え、転職を見送りました。
ところが、会社の方針変更で管理職ポストが減少。彼女が昇進できる見込みは遠のきました。さらに、業界全体が若手登用の傾向を強め、36歳を過ぎると管理職候補としてのオファーがほとんど来なくなったのです。
「35歳の時が最後のチャンスだった」と彼女は振り返ります。年齢が1〜2歳違うだけで、転職市場での扱いが大きく変わることを実感したそうです。
やりたい仕事を諦めたケース
大手企業の営業職として働いていた35歳の男性は、かねてから興味のあったベンチャー企業の新規事業担当として誘いを受けました。年収は100万円ダウンするものの、自分が本当にやりたかった仕事内容でした。
しかし、住宅ローンや子供の教育費を考えると年収ダウンは厳しい。安定した大手企業を離れるリスクも大きいと判断し、転職を断りました。
3年後、彼は同じ営業の仕事を続けていますが、日々のモチベーションが上がりません。「お金のために仕事をしている」という感覚が強くなり、40歳を目前にして「これでいいのか」という思いが消えないと言います。ベンチャー企業は上場を果たし、当時の新規事業は大きく成長しました。「やりたいことに挑戦すべきだった」という後悔は、年を重ねるごとに大きくなっています。
人間関係のストレスから解放されなかったケース
35歳の女性は、上司との人間関係に悩んでいました。パワハラに近い言動に日々ストレスを感じ、転職サイトに登録して活動を始めたところ、すぐに良い条件のオファーが複数来ました。
しかし、「今辞めたら負けた気がする」「もう少し頑張れば上司が異動するかもしれない」と考え、転職を見送りました。
結果として、上司は異動せず、彼女のストレスは増大。37歳になった頃には心身の健康を害し、休職を余儀なくされました。回復後に転職活動を再開しましたが、ブランクと年齢がネックとなり、35歳の時ほど良い条件のオファーは来ませんでした。
「健康を損なう前に転職すべきだった」と彼女は後悔しています。
なぜ35歳は転職の重要な分岐点なのか
これらの後悔の事例に共通しているのは、「35歳という年齢の重要性」です。なぜ35歳が転職における分岐点となるのか、その理由を解説します。
転職市場における35歳の壁
転職市場には「35歳の壁」という言葉があります。これは、35歳を境に転職の難易度が上がる現象を指します。
実際のデータを見ると、求人票に「35歳まで」という年齢制限が設けられているケースは少なくありません。法律上は年齢による差別は禁止されていますが、「若手を育成したい」という企業側の本音が反映されています。
特に未経験職種への転職や、管理職候補としての採用においては、35歳が一つのボーダーラインとなっています。36歳、37歳と年齢が上がるにつれて、選択肢が狭まっていくのが現実です。
これは不公平に感じるかもしれませんが、企業側の論理としては理解できる部分もあります。同じ未経験なら、長期的な育成が可能な30代前半を選びたいと考えるのは自然なことです。
年収交渉力が最も高い時期
35歳前後は、キャリアと市場価値のバランスが最も良い時期です。一定の経験とスキルを持ちながら、まだ「若手」として扱われる最後のタイミングと言えます。
実務経験が10年前後あり、即戦力として期待される一方、まだ柔軟性や成長可能性も評価されます。この時期の転職では、年収アップを実現しやすい傾向があります。
実際、転職による年収アップ率は30代前半から中盤が最も高いというデータがあります。40代になると、「現状維持」や「やや減少」となるケースが増えていきます。
つまり、35歳前後は「攻めの転職」ができる最後のチャンスと言えるのです。
ライフステージの変化と選択肢の減少
35歳前後は、ライフステージの変化が大きい時期でもあります。結婚、出産、住宅購入、親の介護など、家族やお金に関する責任が増えていきます。
これらの要素が増えるほど、「リスクを取った転職」が難しくなります。独身で身軽な20代と比べて、守るべきものが多くなっているからです。
38歳、40歳となるにつれて、さらに選択肢は限定されます。「今なら何とかなる」という判断ができるのが、35歳前後という年齢なのです。
スキルの陳腐化リスク
IT業界や専門職では、スキルの陳腐化が早いという特徴があります。35歳で最新のスキルを持っていても、同じ環境に留まり続けると、5年後には時代遅れになっている可能性があります。
転職によって新しい環境、新しい技術、新しい挑戦に触れる機会は、スキルの鮮度を保つ上で重要です。35歳で環境を変えれば、40代でも市場価値を維持しやすくなります。
逆に、同じ環境で同じ仕事を続けた場合、45歳になった時に「転職したいけどスキルが古い」という状況に陥るリスクがあります。
転職しない選択が正解だったケースもある
ここまで「転職しなかった後悔」について述べてきましたが、すべてのケースで転職が正解とは限りません。転職を見送った選択が結果的に正しかったケースも存在します。
社内での昇進が実現したケース
35歳の時に転職を考えていた男性は、結局現職に留まることを決めました。理由は、会社から「あと2年で管理職に昇進させる」という約束を取り付けたからです。
実際に37歳で課長に昇進し、年収も150万円アップ。さらに、長年培った社内人脈を活かして大きなプロジェクトを成功させ、40歳で部長に昇進しました。
このケースのポイントは、「単に留まった」のではなく、「明確な条件と約束のもとで留まった」ことです。会社側とキャリアパスについて具体的に交渉し、それが実現したことで後悔のない選択となりました。
会社の業績が好転したケース
35歳の女性が働いていた会社は、当時業績が低迷していました。転職も考えましたが、新しく就任した社長の改革プランに可能性を感じ、もう少し様子を見ることにしました。
その判断は的中し、会社は3年で業績をV字回復。彼女自身も改革の中心メンバーとして評価され、役員候補となりました。転職していたら得られなかった経験と立場を手に入れたのです。
このケースの教訓は、「会社の将来性を冷静に見極めた」ことです。単なる希望的観測ではなく、具体的な改革プランと実行力を見て判断しました。
ワークライフバランスを優先した結果
子育て中の35歳女性は、年収アップのオファーを受けましたが、勤務時間が長くなることと転勤の可能性があることから断りました。
収入は増えませんでしたが、現職で時短勤務を続けながら子育てとキャリアを両立。子供が成長した後、フルタイムに戻り、40代で管理職に昇進しました。
「35歳の時に無理して転職していたら、子育てとの両立で心身ともに疲弊していたかもしれない」と彼女は振り返ります。人生の優先順位を明確にし、それに基づいた選択だったため、後悔はありません。
後悔しないために今すぐ確認すべきポイント
転職すべきか、留まるべきか。この判断を後悔なく行うために、確認すべき具体的なポイントを解説します。
現職での成長可能性を客観的に評価する
まず、現在の会社で今後5年間、どれだけ成長できるかを客観的に評価しましょう。
確認すべき項目：
- 明確なキャリアパスが示されているか
- 昇進・昇格の実績と基準が明確か
- 新しいスキルを学べる環境があるか
- 業界内での会社の位置づけと将来性
- 上司や経営陣の育成意識
これらを冷静に評価し、「成長が見込める」と判断できるなら、留まる選択も十分あり得ます。逆に、どの項目も否定的なら、転職を真剣に考えるべきサインです。
自分の市場価値を把握する
35歳の今、自分が転職市場でどう評価されるかを知ることは重要です。
具体的な確認方法：
- 転職サイトに登録してスカウトの数や内容を確認
- 転職エージェントに相談して客観的な評価を聞く
- 同業他社の求人票と自分のスキルを照らし合わせる
- 業界の給与水準と自分の年収を比較する
市場価値が現在の年収より高いなら、転職で年収アップの可能性があります。逆に市場価値が現年収と同等か低い場合、現職に留まって実績を積む方が賢明かもしれません。
ただし注意したいのは、「今の市場価値」は年々変化するということ。35歳の今は高くても、38歳、40歳になると下がる可能性があります。
5年後の自分を具体的にイメージする
「このまま今の会社に留まった場合」と「転職した場合」、それぞれの5年後を具体的にイメージしてみましょう。
考えるべき要素：
- 年収はいくらになっているか
- どんな仕事をしているか
- どんなスキルを持っているか
- 仕事に対する満足度はどうか
- ワークライフバランスはどうか
この想像がポジティブなイメージになる方が、あなたにとって正しい選択である可能性が高いです。
重要なのは、「どちらが楽か」ではなく、「どちらが自分の理想に近いか」という視点です。
転職しない理由が「恐怖」だけではないか確認する
転職を見送る理由を、正直に自分に問いかけてみましょう。
よくある転職を避ける理由：
- 環境を変えるのが怖い
- 新しい人間関係を築くのが面倒
- 転職活動が大変そう
- 失敗したらどうしようという不安
- 今の会社を辞めるのが申し訳ない
これらの理由が主な動機なら、それは「現状維持バイアス」である可能性が高いです。人間は変化を恐れる生き物ですが、恐怖だけで判断すると、後で後悔する確率が高まります。
逆に、以下のような前向きな理由なら、留まる選択も正当性があります：
- 現職で実現したい目標がある
- 会社の将来性に確信がある
- キャリアパスが明確に示されている
- ワークライフバランスが理想的
期限を決めて行動する
「いつか転職しよう」という曖昧な姿勢が最も危険です。気づいたら40歳を超えていて、選択肢が大幅に減っているという事態になりかねません。
おすすめの行動：
- 転職するかどうか、3ヶ月以内に結論を出す
- 現職に留まるなら、1年後の達成目標を設定する
- 半年ごとに自分のキャリアを見直す時間を作る
- 転職サイトには登録しておき、市場の動向を常にチェックする
特に重要なのは、「決断のデッドライン」を設けることです。36歳になる前、37歳になる前など、具体的な期限を決めましょう。
35歳での転職を成功させるための具体的ステップ
もし転職すると決めた場合、35歳という年齢で成功させるためには戦略が必要です。
自分の強みを明確に言語化する
35歳での転職では、「何ができるか」を具体的に示す必要があります。
効果的な自己分析：
- これまでの実績を数字で表す（売上、コスト削減、効率化など）
- 専門スキルをリストアップする
- マネジメント経験があれば具体的に説明できるようにする
- 業界知識や人脈など、形にならない資産も整理する
「営業経験10年」だけでは弱く、「新規顧客開拓で年間売上3000万円達成」「チームリーダーとして5名を指導」など、具体的に伝えられることが重要です。
業界・職種の選択を慎重に行う
35歳での転職では、完全な異業種・異職種への転職は難易度が高くなります。
おすすめの戦略：
- 業界は変えても職種は同じ（例：メーカー営業→IT営業）
- 職種は変えても業界は同じ（例：金融営業→金融企画）
- 業界も職種も同じで、ポジションや年収をアップさせる
どうしても未経験の分野に挑戦したい場合は、現職で副業や勉強を通じて実績を作ってから転職する方が成功率が高まります。
転職エージェントを戦略的に活用する
35歳での転職では、転職エージェントの活用が成功の鍵となります。
効果的な活用方法：
- 複数のエージェント（3〜5社）に登録する
- 自分の希望を明確に伝える
- エージェントからのフィードバックを素直に聞く
- 求人の背景情報（なぜ募集しているか、前任者の状況など）を聞く
- 年収交渉はエージェントに任せる
特に35歳以上の転職では、公開求人より非公開求人の方が条件が良いケースが多いため、エージェントの活用は必須と言えます。
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