入社してまだ数週間。期待を持って入った会社なのに、どうしても続けられる気がしない。試用期間中に辞めたいけれど、「迷惑をかけるんじゃないか」「気まずいな」と悩んでいませんか。
実は、試用期間中の退職は決して珍しいことではありません。厚生労働省の調査によれば、新卒者の約3割が入社3年以内に離職しており、そのうち一定数は試用期間中の退職です。中途採用でも、入社後のミスマッチで早期退職を選択する人は少なくありません。
この記事では、試用期間中に辞めることの法的な問題、実際の迷惑度、そして気まずさを最小限に抑えて円満に退職する具体的な方法をお伝えします。同じ悩みを抱えた方の実例も交えながら、あなたの不安を解消していきましょう。
試用期間に辞めることは本当に迷惑なのか
まず最初に知っておいてほしいのは、試用期間中の退職は法律上まったく問題ないということです。
試用期間とは、企業が従業員の適性を見極める期間であると同時に、従業員側も「この会社で本当に働き続けられるか」を判断する期間でもあります。つまり、お互いに見極めるための期間なのです。
法律上の位置づけ
試用期間中であっても、正式な雇用契約は成立しています。そのため、退職する際には一定のルールを守る必要がありますが、辞めること自体に法的な問題はありません。
民法では、期間の定めのない雇用契約の場合、退職の申し出から2週間で雇用契約を解除できると定められています。ただし、多くの企業では就業規則で「退職の1ヶ月前までに申し出ること」などと定めているため、できる限り就業規則に従うのが望ましいでしょう。
試用期間が14日以内の場合は、企業側も即日解雇が可能とされていますが、これは逆も同様で、従業員側も比較的自由に退職できる期間とも言えます。
企業側の本音
採用担当者として10年以上のキャリアを持つ方に聞いた話では、「試用期間中の退職は確かに痛手だが、合わない人が無理して続けるよりは、早めに判断してくれた方が双方にとって良い」とのことでした。
企業側も、試用期間中は「この人は本当にうちに合うのか」を見ています。お互いに見極める期間である以上、合わないと感じたら辞めるのは自然な選択なのです。
ただし、退職の仕方によっては確かに迷惑をかけることもあります。例えば、無断欠勤からの退職や、一方的に「明日から来ません」といった対応は、企業側に大きな負担をかけます。
大切なのは、辞めること自体ではなく、辞め方なのです。
試用期間で辞めたくなる主な理由
試用期間中に退職を考える理由は人それぞれですが、よくあるパターンをいくつか見ていきましょう。自分の状況と照らし合わせることで、判断の材料になるはずです。
仕事内容のミスマッチ
最も多いのが、実際の仕事内容が面接で聞いていた話と大きく違ったというケースです。
例えば、28歳でIT企業に転職したAさんの場合。面接では「新規事業の企画に携わってもらう」と聞いていたのに、実際に配属されたのは既存システムの保守運用チーム。毎日同じような作業の繰り返しで、企画業務に関わる機会は全くありませんでした。
上司に確認したところ、「まずは基礎から学んでもらう。企画は2〜3年後になる」と言われ、話が違うと感じたAさんは試用期間2ヶ月で退職を決意しました。
職場環境や人間関係の問題
入ってみないと分からないのが、職場の雰囲気や人間関係です。
32歳で事務職に転職したBさんは、入社初日から違和感を覚えたそうです。オフィスは常にピリピリとした空気で、上司は怒鳴り声で指示を出し、同僚同士の会話もほとんどない。ランチも皆バラバラで、質問しても「忙しいから後で」と冷たくあしらわれる日々。
面接時には「和気あいあいとした職場です」と聞いていたBさんは、この環境で長く働くイメージが持てず、1ヶ月半で退職を申し出ました。
労働条件の相違
面接で聞いていた条件と、実際の労働条件が異なるケースも少なくありません。
25歳で営業職に就いたCさんは、「残業は月20時間程度」と聞いていたのに、実際には連日終電まで働き、休日出勤も当たり前。しかも残業代は一切支払われず、「試用期間中はサービス残業が基本」と言われたそうです。
これは明らかな労働基準法違反であり、Cさんは試用期間3週間で退職を決断しました。
体調やメンタルの問題
環境の変化や職場のストレスで、体調を崩してしまうケースもあります。
29歳で販売職に転職したDさんは、立ち仕事と接客のプレッシャーで、入社2週間で不眠と胃痛に悩まされるようになりました。朝起きるのが辛く、出勤前に吐き気を催すこともしばしば。
心療内科を受診したところ、適応障害の診断を受け、医師からも「無理せず環境を変えることを検討して」と助言されました。Dさんは健康を優先し、試用期間1ヶ月で退職しました。
他に良い条件の内定が出た
転職活動中に複数社に応募していた場合、入社後により良い条件の内定が出ることもあります。
26歳のエンジニアEさんは、第一志望の企業に不合格だったため、第二志望の会社に入社しました。しかし入社1週間後、第一志望の企業から「補欠で採用が決まった」と連絡が。年収も100万円以上高く、やりたい仕事ができる環境だったEさんは、試用期間2週間で退職を決めました。
試用期間中に辞める具体的な方法と流れ
では、実際に試用期間中に辞めると決めた場合、どのような手順で進めればよいのでしょうか。気まずさを最小限に抑え、円満に退職するための具体的な方法をお伝えします。
退職を決意するまでの自己確認
まず、本当に辞めるべきかどうか、冷静に考える時間を持ちましょう。
一時的な感情で決断してしまうと、後悔する可能性もあります。以下のポイントをチェックしてみてください。
入社前に期待していたことと、実際の状況がどれくらい違うか。これが改善される可能性はあるか。上司や人事に相談して解決できる問題か、それとも構造的な問題か。この不満は、転職先でも同じように起こる可能性がないか。自分の適応努力は十分だったか。
もし「どう考えても続けられない」「このまま続けると心身に悪影響がある」と確信できたなら、退職を決断して問題ありません。
直属の上司に退職の意思を伝える
退職を決めたら、まず直属の上司に相談しましょう。いきなり人事部や社長に伝えるのはマナー違反です。
伝えるタイミングは、上司が比較的落ち着いている時間帯を選びます。朝一番や終業間際は避け、昼休み明けや午後の落ち着いた時間が良いでしょう。
「お話があるのですが、少しお時間いただけますか」と声をかけ、会議室など他の人に聞かれない場所で話すのが理想的です。
伝え方の例として、「申し訳ございませんが、一身上の都合により退職させていただきたく、ご相談させていただきました。試用期間中での申し出となり、大変心苦しいのですが、よろしくお願いいたします」といった丁寧な言い方を心がけましょう。
理由を聞かれた場合の答え方
ほぼ確実に退職理由を聞かれます。ここでの答え方が、その後の気まずさを左右します。
正直に話すべきかどうかは、理由の内容によります。労働条件の違反やハラスメントなど、企業側に明らかな問題がある場合は、事実を伝えることで改善に繋がる可能性もあります。
ただし、「上司と合わない」「仕事がつまらない」といった主観的な理由の場合は、角が立たないように伝える工夫が必要です。
「自分の適性を改めて考えた結果、別の分野でキャリアを積みたいと考えるようになりました」「家庭の事情で、当初想定していた働き方が難しくなってしまいました」といった、相手を責めない形での説明が望ましいでしょう。
31歳で試用期間1ヶ月で退職したFさんは、「正直に『仕事内容が合わない』と伝えたら、上司が『そうか、それは申し訳なかった。お互いのためだね』と理解してくれた」と話していました。誠実に、しかし相手を責めない形で伝えることが大切です。
退職日の交渉
退職の意思を伝えたら、退職日を決めます。
法律上は2週間前の申し出で退職できますが、可能であれば会社の就業規則に従い、1ヶ月程度の猶予を持たせるのが望ましいでしょう。
ただし、試用期間中であれば比較的短い期間での退職も認められやすいのが実情です。特に、体調不良や労働条件の違反がある場合は、即日〜2週間程度での退職も交渉可能です。
「可能であれば引き継ぎをしっかり行いたいので、○月○日まで勤務させていただけないでしょうか」と、自分から退職日を提案する姿勢を見せると、印象が良くなります。
退職届の提出
口頭での合意後、正式に退職届を提出します。
退職届には、退職日と「一身上の都合により」という文言を入れるのが一般的です。詳細な退職理由を書く必要はありません。
手書きでもパソコンでも構いませんが、手書きの方が誠意が伝わると感じる上司もいるため、可能であれば手書きをおすすめします。
提出のタイミングは、上司との面談で退職日が決まった後です。人事部への提出が必要かどうかは、上司に確認しましょう。
引き継ぎと最終出社日まで
試用期間中であれば、大きな業務を任されていることは少ないかもしれませんが、可能な限り引き継ぎは丁寧に行いましょう。
担当していた業務の一覧、進捗状況、関係者の連絡先などをまとめた資料を作成すると親切です。後任者がいる場合は、直接説明する時間を取りましょう。
最終出社日には、お世話になった方々に挨拶を忘れずに。「短い間でしたが、お世話になりました」と一言伝えるだけで、印象が大きく変わります。
気まずさを最小限にするための心構えと対応
試用期間での退職は、どうしても気まずさが伴います。しかし、以下のポイントを押さえることで、その気まずさを最小限に抑えることができます。
誠実な態度を貫く
最も大切なのは、最後まで誠実な態度で接することです。
「どうせ辞めるから」と投げやりな態度を取ったり、業務を適当にこなしたりするのは絶対に避けましょう。退職日まで、入社時と同じ真剣さで業務に取り組む姿勢が、周囲の印象を左右します。
24歳で試用期間3週間で退職したGさんは、「最後の1週間は特に丁寧に仕事をした。引き継ぎ資料も詳細に作り込んだ結果、上司から『短い期間だったけど、最後まで責任感を持って対応してくれてありがとう』と言われた」と話していました。
感謝の気持ちを伝える
短い期間であっても、学んだことや教えてもらったことがあるはずです。その感謝の気持ちを言葉にしましょう。
「短い期間でしたが、○○について教えていただき、ありがとうございました」「この経験は今後に活かしていきます」といった言葉は、相手の心象を良くします。
退職理由で相手を責めない
たとえ会社側に問題があったとしても、感情的に不満をぶつけるのは得策ではありません。
冷静に、事実ベースで伝えることが大切です。「面接で聞いていた業務内容と実際が異なっていたため」といった客観的な表現を使いましょう。
悪口や批判は、その場では気持ちがスッキリするかもしれませんが、後々自分の評判を下げる可能性があります。業界は意外と狭いもので、どこでつながっているか分かりません。
同僚への配慮
直接の上司だけでなく、一緒に働いた同僚への配慮も忘れずに。
特に、入社時に親切にしてくれた先輩や、同期入社の仲間がいる場合は、個別に挨拶と感謝を伝えると良いでしょう。
「短い間でしたが、色々教えていただいてありがとうございました」というメッセージを直接伝えるか、メールやメッセージで送ることで、良好な関係を保てます。
SNSでの発信に注意
退職後、SNSで前職の悪口を書き込むのは絶対に避けましょう。
匿名のつもりでも、特定される可能性は十分にあります。また、そうした投稿は将来の転職活動にも悪影響を及ぼす可能性があります。
どうしても不満を吐き出したい場合は、信頼できる友人や家族に直接話すか、カウンセラーに相談するなど、公にならない形で発散しましょう。
実際に試用期間で辞めた人の事例
ここで、実際に試用期間中に退職した方々の具体的な事例をいくつか紹介します。
事例1：仕事内容のミスマッチで2ヶ月で退職（27歳・女性・事務職）
新卒で入った会社を3年で退職し、事務職に転職したHさん。面接では「PCスキルを活かしたデータ分析業務」と聞いていましたが、実際はほぼ電話対応と来客対応のみ。データに触れる機会は全くありませんでした。
上司に「面接で聞いた業務内容と違います」と相談したところ、「最初は基礎から。データ分析は1年後くらいから」と言われ、我慢できないと感じたHさんは、試用期間2ヶ月で退職を決意。
退職を伝える際、「自分のキャリアプランと業務内容が合わないと感じた」と正直に説明。上司は渋い顔をしましたが、「確かにミスマッチだったかもしれない」と理解を示してくれたそうです。
その後Hさんは、データアナリストとして別の企業に転職し、現在は希望していた業務に携わっています。「あの時辞める決断をして良かった。我慢して続けていたら、今の仕事には出会えなかった」と振り返ります。
事例2：職場環境の問題で1ヶ月で退職（33歳・男性・営業職）
前職で営業トップの成績を収めていたIさんは、より大きな裁量を求めて転職。しかし入社してみると、上司のマイクロマネジメントがひどく、商談の進め方から言葉遣いまで細かく指示され、自分の裁量は全くありませんでした。
さらに、上司は部下の前で怒鳴ることも日常茶飯事。Iさんも入社2週間で、他の営業メンバーの前で「そんなやり方で売れるわけないだろう」と罵倒されたそうです。
この環境では成果を出せないと判断したIさんは、試用期間1ヶ月で退職を申し出ました。退職理由は「働き方が自分のスタイルと合わない」とシンプルに伝え、詳細は語らなかったそうです。
退職後、Iさんは裁量の大きい別の企業に転職し、入社1年で目標の150%を達成。「合わない環境で無理するより、自分に合う場所を見つける方が、自分にとっても会社にとっても良い」と話しています。
事例3：体調不良で3週間で退職（30歳・女性・カスタマーサポート）
未経験からカスタマーサポート職に挑戦したJさん。しかし、クレーム対応の多さとノルマのプレッシャーで、入社2週間で不眠と動悸に悩まされるようになりました。
出勤前に吐き気を催し、休日も仕事のことが頭から離れず、常に不安な気持ちで過ごすように。心療内科を受診したところ、適応障害と診断されました。
医師の診断書を持って上司に相談したところ、「健康が第一だから、無理しないで」と温かい言葉をかけてくれたそうです。試用期間3週間での退職となりましたが、上司は「また体調が良くなったら、違う職種で働けるといいね」と励ましてくれました。
Jさんはその後2ヶ月休養し、プレッシャーの少ない事務職に転職。「あの時無理して続けていたら、もっと深刻な状態になっていたかもしれない。体調不良は我慢すべきではない」と話しています。
事例4：労働条件の違反で即日退職（26歳・男性・販売職）
アパレル販売職に転職したKさんは、面接で「残業は月20時間程度、完全週休2日制」と聞いていました。しかし入社初日、「試用期間中は休日も研修があるから、基本的に休みは週1日」と告げられました。
さらに、毎日2〜3時間の残業があるにもかかわらず、タイムカードは定時で打刻するよう指示され、残業代は一切支払われませんでした。
これは明らかな労働基準法違反だと判断したKさんは、入社1週間で退職を決意。労働基準監督署にも相談し、証拠を集めた上で、「労働条件が契約内容と大きく異なるため、退職します」と通告しました。
会社側は引き留めようとしましたが、Kさんは即日退職を貫き、未払い残業代も請求。最終的に会社側が非を認め、未払い分が支払われました。「ブラック企業に我慢して働く必要はない。自分の権利は守るべき」とKさんは語ります。
よくある質問と不安への回答
試用期間中の退職を考える際、多くの人が抱く疑問や不安にお答えします。
試用期間で辞めた経歴は、次の転職に不利になる？
確かに、短期間での退職は転職活動で質問される可能性があります。しかし、きちんと説明できれば大きな問題にはなりません。
重要なのは、退職理由を前向きに説明できるかどうかです。「仕事内容が面接時の説明と大きく異なり、自分のキャリアプランと合わなかった」「労働条件に問題があった」など、客観的な理由があれば、面接官も理解を示してくれます。
むしろ、合わない環境で長く苦しむよりも、早めに判断して次に進む方が、キャリア全体で見ればプラスになることも多いのです。
試用期間の短期退職は履歴書に書かなくていい？
これは悩ましい問題ですが、基本的には書くべきです。
なぜなら、雇用保険に加入していれば記録が残るため、入社時の手続きで前職が発覚する可能性があるからです。発覚した場合、「経歴詐称」とみなされ、内定取り消しや解雇の理由になり得ます。
ただし、数日〜1週間程度の極めて短い期間であれば、書かないという選択肢もあります。この場合、その期間は「転職活動中」として扱います。
最も安全なのは、履歴書には正直に書いた上で、面接で理由を誠実に説明することです。
離職票や社会保険の手続きはどうなる？
試用期間中であっても、正式な雇用契約を結んでいれば、離職票は発行されます。
退職後、会社から離職票が送られてくるので、それを使って失業保険の手続きができます。ただし、自己都合退職の場合、一定期間の給付制限があることは理解しておきましょう。
社会保険については、試用期間中でも加入していた場合は、退職時に資格喪失の手続きが行われます。次の就職先が決まっていない場合は、国民健康保険と国民年金への切り替えが必要です。
退職金はもらえる？
試用期間中の場合、退職金が支給されることはほとんどありません。
そもそも退職金制度がある企業でも、「勤続○年以上」といった条件が設定されていることが一般的です。試用期間中の数週間〜数ヶ月では、この条件を満たさないため、退職金は期待できません。
ただし、給与の未払いや有給休暇の買取など、別の形で支払いを受けられるケースもあるため、退職時に確認しましょう。
気まずくて会社に行きたくない。バックレても大丈夫？
絶対にバックレてはいけません。
無断欠勤や音信不通は、会社に多大な迷惑をかけるだけでなく、あなた自身の社会的信用を大きく損ないます。最悪の場合、損害賠償請求される可能性もゼロではありません。
どうしても会社に行くのが辛い場合は、電話やメールで退職の意思を伝え、郵送でのやり取りで手続きを進めることも可能です。退職代行サービスを利用するという選択肢もあります。
気まずさは誰もが感じるものですが、社会人としての最低限の責任は果たしましょう。
次の転職活動はいつから始めるべき？
できれば、退職する前から始めることをおすすめします。
次の就職先が決まってから退職すれば、収入が途切れる心配がありませんし、転職活動での心理的な余裕も生まれます。
ただし、体調不良や精神的に追い詰められている場合は、まず休養を優先しましょう。無理に転職活動を進めても、また同じような失敗を繰り返す可能性があります。
転職エージェントに相談すれば、あなたの状況に合わせたアドバイスをもらえるので、活用してみてください。
円満退職のために大切なこと
最後に、試用期間中に円満に退職するために特に大切なポイントをまとめます。
決断は早めに、伝えるのも早めに
「合わない」と感じたら、早めに決断しましょう。
ズルズルと我慢し続けても、状況が劇的に改善することは稀です。むしろ、時間が経つほど退職を切り出しにくくなり、心身への負担も大きくなります。
決断したら、できるだけ早く上司に伝えることも大切です。退職日までの期間を長く取れれば、それだけ引き継ぎもスムーズになり、会社への負担も減ります。
感情的にならず、冷静に対応する
退職を伝える際、感情的になってしまうと、後々まで気まずさが残ります。
たとえ会社に不満があったとしても、冷静に、淡々と事実を伝えることが大切です。怒りや不満をぶつけても、状況が良くなることはありません。
深呼吸をして、落ち着いた状態で面談に臨みましょう。事前に伝える内容をメモしておくのも効果的です。
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